독서 습관 만들기 방법에 대해서 궁금하신가요? 습관 들이 기가 어려우신가요? 독서 하면 졸리신가요? 잘 오셨습니다. 오늘 알려 드리는 방법 중 시도해보시고 나에게 맞는 방법을 선택 하세요. 독서 습관과 집중력이 급격히 늘어날 것 입니다.
1. 독서 습관 만들기 저도 어려웠습니다.
저는 1년에 책을 단 한권도 읽지 않은 적이 많았습니다. 어쩌다 보게 되면 그때 뿐 이었습니다.
그러다 어느 순간 책의 중요성을 알게 되었습니다. 독서를 위해 노력했지만 갑자기 읽으려니 한 권 읽는 것 조차 집중이 안되었습니다.
여러 방법을 시도한 끝에 아래에 소개하는 방법들로 독서 습관이 나날이 좋아졌습니다. 모두 실행해 보시고 본인에게 맞는 방법을 선택하여 지속해 주시면 명쾌한 결과를 얻으실 수 있습니다.
지금 바로 큰 부담없이 시작 하시면 됩니다.
2.독서 습관 만들기 방법
1) 쉽고 얇은 책 부터 선택하라
가장 먼저 난이도가 쉽고 얇은 책을 선택 해야 합니다. 어려운 용어가 아닌 직관적이고 쉬운 단어를 사용하는 책을 읽어야 합니다.
그리고 얇은 책을 고르면 한 권을 완독 할 수 있는 확률이 올라 갑니다. 완독에 의한 성취감은 독서에 대한 자신감을 확실히 높여 줍니다.
단숨에 여러 권을 완독하게 되면 독서력도 눈에 띄게 향상되고 집중력도 배가됩니다.
2) 관심 있는 책 부터 선택하라
본인에게 흥미가 있고 관심있는 책을 읽어야 합니다. 즉 고민이 있다면 그 고민에 대한 책을 선택하는 방법도 매우 좋습니다.
인간은 자신의 고민에 대해서는 매우 집중 하게 되어있습니다. 고민에 대한 해결책을 찾기위해 읽다 보면 나도 모르는 사이에 한 권 정도는 아주 쉽게 완독 합니다.
3) 한 페이지만 읽어라
오래 읽을 필요 없습니다. 많이 읽을 필요 없습니다. 처음에는 무조건 한 페이지만 읽으셔도 됩니다. 아니 단 한 줄 이어도 좋습니다.
오늘 3페이지 읽고 내일부터 읽지 않으면 아무 소용 없습니다. 하지만 매일 단 한 줄 이라도 1년을 읽는 게 훨씬 좋은 방법 입니다.
읽고 싶어하는 책을 1줄만 읽어도 좋습니다. 아니면 명언집을 사서 명언 한 줄 만 읽으시면 됩니다. 그날의 명언은 나의 하루를 보내는데 큰 힘이 되기도 합니다.
4) 눈에 보이는 곳에 책을 많이 두어라
독서 습관이 만들어지지 않은 사람이라면 책에 손이 가지 않습니다. 책장에서 꺼내는 것도, 책상에서 들어 올리는 것 조차 거부감이 들죠.
이 때 해결 방법은 위에 말한 쉽고 얇은 책 여러 권을 내가 생활하는 장소 여기 저기에 펼처 두는 겁니다. 가는 곳마다 책이 있을 때 조금만 노력하면 어느새 책을 읽고 있게 됩니다.
5) 카페에 가서 읽어라
집과 같은 편안한 장소에서는 아무래도 놀고 싶게 됩니다. 보통은 스마트폰이나 티비를 시청하고 누워서 잠을 자게 됩니다.
이런 상황에서는 집 밖으로 나가서 독서를 하면 됩니다. 평일 이든 주말 이든 시간이 난다면 밖으로 나가시길 권합니다.
꼭 카페가 아니어도 됩니다. 안전하고 한적한 공원도 좋습니다.
새로운 장소에서 독서를 하면 집중도 훨씬 잘 됩니다. 옆에서 수다 떨거나 스마트폰만 보고 있는 사람이 있다면 괜히 으쓱한 느낌이 들어 기분도 화사해 집니다.
6) 전자책을 활용하라
매일 책을 읽는 사람이 아니라면 책 들고 다니는 것 조차 부담스럽 습니다. 이럴 때는 전자책을 활용하는 것이 좋습니다.
저의 경우는 밀리의 서재를 이용합니다.
하지만 매달 일정 금액을 결제 해야 하는 문제가 있습니다. 그러나 잘 찾아 보시면 통신사 요금제에 따라 무료 지원을 해주기도 하니 관심있다면 확인 해보세요.
전자책은 언제 어디서든 스마트폰만 있다면 책을 읽을 수 있습니다. 책을 펼칠 수 있는 진입장벽이 낮아 습관을 들이는데 큰 도움이 됩니다.
7) 정체성을 생각해라
독서 하는 것에 흥미를 가지려면 ‘나는 독서를 하는 사람이다’, ‘나는 독서를 좋아한다’ 라고 지속적으로 생각하면 됩니다.
틈틈이 생각해주다 보면 나의 무의식에 정착이 됩니다.
만약 어딘가에서 누군가를 기다리거나 스마트폰을 할 시간이 생긴다면 웹서핑을 하려다가도 자연스럽게 정체성이 떠오르게 됩니다.
이러한 생각이 떠오르다 보면 결국 책을 한번 더 펼치게 되는 확률이 올라갑니다.
자연스러운 반복으로 인해 점점 더 독서하는 습관이 길러져 책을 읽고 있는 내 모습을 볼 수 있게 됩니다.
8) 미디어를 멀리하라
미디어는 독서를 방해하는 가장 큰 요소 입니다. 우리는 남의 인생을 보는 것에 많은 시간을 쏟고 있습니다. 그것이 TV, SNS든 말 입니다.
나의 시간을 좀 더 나를 위해 사용하는 방법을 배워야 합니다. 따라서 의도적으로 미디어 시청을 줄여야 합니다.
막상 볼게 없으면 굉장히 시간도 많이 남고, 상당히 심심하다는 것을 알 수 있습니다. 그때는 자연스럽게 책을 펼치시면 됩니다.
단 5분만 아니, 한 페이지만 읽더라도 독서를 시작 하면 됩니다.
9) 독서 방법에 관한 책을 읽어라
독서를 하다보면 더 빨리 잘 읽고 싶은 생각이 쑥쑥 늘어납니다. 그럴 때는 독서 방법에 관한 책을 읽어 보시는 것을 추천 합니다.
독서에 대한 기준이 잡히기도 하고, 추천 책을 받아 볼 수도 있습니다. 독서 습관을 만드는데 명확한 도움이 됩니다.
3.정리하며
이외에도 더 많은 방법들이 있지만 가장 핵심 적인 방법들로 그리고 저에게 가장 도움이 되었던 방법으로 정리해 봤습니다.
단 하루 아침에 독서량이나 집중력이 늘어나는 것은 아닙니다. 오늘은 늘었어도 내일은 떨어지기도 합니다.
그럴때마다 제가 알려드린 방법을 사용 하시면 됩니다. 한번 두번 계속 시도하고 책을 읽다 보면, 나는 이미 책 읽는 사람으로 바뀌었을 겁니다.
독서를 해야한다고 스트레스 받지 마시고 책을 즐기셨으면 좋겠습니다. 억지로 해야하는 것은 아니니까요.
여러분께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.