애플워치 고혈압 알림 기능이 추가됐습니다. 심장 데이터를 기반으로 고혈압 의심 징후를 감지해 사용자에게 알려주는 기능입니다. 이번 글에서는 고혈압 알림 기능 방법•지원 모델•주의 사항 등 필요한 정보 빠르게 정리해 드립니다.
애플워치 고혈압 알림 기능, 어떻게 알 수 있나?
평소에도 건강을 신경 쓰거나 고혈압 가족력이 있는 분이라면 알림 기능을 통해 미리 체크해 보시기 바랍니다. 30일 동안 사용자 데이터를 수집하여 고혈압 패턴을 분석하고 알림으로 알려줍니다.
순간 혈압 상승은 알림이 울리지 않습니다. 혈압 수치를 정확히 표시해 주지 않지만 고혈압이 의심되는 패턴을 알려줘 건강 상태를 점검하는 계기로 활용할 수 있습니다.
고혈압 패턴이 감지됐다면, 의료 서비스 제공자와 상담하라는 알림을 받게 됩니다. 또한 7일간 타사 혈압계 커프를 사용하여 혈압 측정하라는 안내가 함께 표시됩니다.
고혈압 알림 지원 모델
- 애플워치 시리즈 9
- 애플워치 시리즈 10
- 애플워치 시리즈 11
- 애플워치 울트라 2
- 애플워치 울트라 3
※지원 모델은 애플 공식 홈페이지 기준입니다. 국가 및 watchOS 버전에 따라 제공 여부가 달라질 수 있습니다.
고혈압 알림 설정 방법
- 아이폰에서 건강 앱 실행
- 오른쪽 위에서 사용자 사진•이니셜 선택
- 건강 체크 리스트 선택
- 고혈압 알림 아래 설정 선택
- 화면상 지침 따르기
고혈압 알림 끄는 방법
- 아이폰에서 건강 앱 실행
- 오른쪽 위에서 사용자 사진•이니셜 선택
- 건강 체크 리스트 선택
- 고혈압 알림 선택
- 고혈압 알림 끄기
주의 사항
애플워치는 의료 기기가 아닙니다. 고혈압 알림은 참고용 기능으로 의료 상담이나 진단을 대체할 수 없습니다. 꼭 의사와 상담해야 합니다.
애플워치가 모든 고혈압 관련 질환을 체크할 수 없습니다.
고혈압 알림 미대상자
- 고혈압 진단을 받은 질환자•22세 미만 사용자는 고혈압 알림 대상에 해당하지 않습니다.
- 임신 중에는 고혈압 알림을 사용하지 마세요.
사용자 입장에서 살펴보면
고혈압 징후를 미리 의심해 볼 수 있어, 평소 건강 상태를 한 번 더 점검하는 계기가 된다는 점이 장점입니다.
혈압 수치를 직접 측정하는 방식은 아닙니다. 착용 데이터를 기반으로 고혈압이 의심되는 패턴을 알려줘 혈압 관리에 꾸준히 신경 쓰기 어려운 사용자에게 부담이 적습니다.
일상 생활 중 고혈압을 잊고 지내더라도 알림을 통해 다시 한 번 인지할 수 있다는 점에서 건강 관리 보조 수단으로 활용 가치가 높습니다.
맺음말
지금까지 애플워치 고혈압 알림 기능 정보에 대해 정리했습니다.
고혈압 알림을 지원하는 애플워치 모델을 가지고 있다면 바로 설정해 보시기 바랍니다.
단, 알림 결과에 의존하기보다는 건강 상태를 점검하는 참고 지표로 활용하는 방안이 좋습니다.